Prosluněná dovolená s lupénkou? Ano!
S cestováním se v mnoha případech pojí také pobyt na slunci, ať už při procházkách po městě či jen při odpočinku na pláži. Jak je to se slunečnými dny v případě, že trpíte kožním onemocněním jako je například lupénka? Je tehdy opalování v pořádku nebo naopak mnohem více škodí?
Pro člověka s kožním onemocněním je horké letní počasí velmi problematické. Pobyt na slunci je velmi často doporučován. Sluneční paprsky mírní zánět a pomáhá s hojením postižených míst. Díky tvorbě vitamínu D se svědění kůže zmírňuje a zarudlá místa se zmenšují.
ALE!
Velmi špatně naopak pokožka reaguje na pot, který se v letních měsících tvoří ještě častěji. Pot může člověku s lupénkou přinést jen starosti navíc. Proto se snažte opalovat postupně, dopřejte si během pobytu na slunci časté a krátké sprchy, právě kvůli odstranění potu. Můžete tak předejít tvorbě nových a bolestivých zarudnutí.
Jak se tedy opalovat, abychom pokožce pomohli, ale nepřidělali si další problémy?
- krátké pobyty na slunci, kůže se nesmí spálit
- používání správné ochrany v podobě krému či oleje
- pravidelné rychlé sprchy
- omytí soli po každém koupání v moři
